Ананкастное и тревожное расстройство личности — психастения: симптомы и лечение

фото_1Психастения – это расстройство психологического характера, которое характеризуется бессилием и снижением силы душевных качеств человека.

Длительное время в психиатрической практике данная патология относилась к группе психопатия, в настоящее время заболевание дифференцируется от неврастении – нервной слабости.

Нынешняя классификация психических расстройств личности точного эквивалента психастении не имеет, но приближает ее к ананкастному расстройству личности. Впервые термин «психастения» был использован французским ученым в конце 19 века.

Важно! Психастеники – это люди, более тревожные и мнительные, такой диагноз ставится пациентам нечасто, так как такого рода заболевание не требует вмешательства психиатров, и скорее находится в ведении психотерапевтов.

Причины

фото_2Можно сказать, что психастения – это современная болезнь, и ничего удивительного в этом нет – раньше жизнь не оставляла времени на длительное обдумывание какой-то мелкой проблемы.

Очевидных причин для подобного расстройства учёные пока не выявили, но есть предположения о провоцирующих факторах. Это стрессовые ситуации, но поскольку в современном обществе стресс – это понятие обширное, оно включает в себя большое количество жизненных событий:

  • личностные стрессы – например, аттестация на работе или экзамены в школе;
  • семейные стрессы – проблемы с ребенком, развод;
  • масштабные стрессы – дефолты, войны, повышенная личностная ответственность, толкающая человека в сторону еще большего напряжения.

Обратите внимание! Почитайте про реактивный психоз на нашем сайте.

Даже если стрессы не играют значимую роль в развитии психастении, она развивается по причине больших умственных или физических перегрузок. Также отпечаток на психику человека откладывает отсутствие качественного отдыха, который заменяется на вечеринки и вредные пристрастия.
фото 3
Провокатором может быть нарушение сна – слишком поздно современный человек ложится спать, к тому же качество сна тоже оставляет желать лучшего – прием снотворного или алкоголя существенно усугубляет проблему. Таким образом происходит существенное истощение нервной системы, что приводит к несостоятельности организма выдерживать нагрузки.

Гиподинамия – это еще один бич «офисного человека». Вред в этом случае наносится не только физическому здоровью, но и здоровью нервной системы.

Плохая экология также не способствует психологическому здоровью человека, а если прибавить к этому неправильное и вредное питание, нарушенный режим дня, перенапряжения и прочее – создается благоприятная почва для развития заболевания.

Симптомы

Симптомы психастении достаточно сложно отличить от других психопатологий. Но характерными чертами болезни являются:

    фото 4

  1. Постоянный психоанализ, затрудняющий жизнь человека и его контакт с обществом. Человек постоянно обдумывает свое поведение, мысли, слова, в результате чего кажется невнимательным и рассеянным.
  2. Тревожность. Безусловно каждый человек в определенные периоды тревожится за себя, своих близких, работу и так далее, но психастеник беспокоится всегда.

    Освободиться от этого чувства у него нет возможности – он все время находит новые причины для тревоги. Надо сказать, что тревоги его реальные, но больного достаточно легко переубедить, что поводов для беспокойства нет. Однако, он сразу же находит новые причины нервничать.

  3. Повышенная чувствительность. То на что психически здоровый человек не обращает внимания, психастеник воспринимает как большую проблему. Он длительно и глубоко переживает все мелкие неприятности, которые имеют место в жизни абсолютно каждого человека.
  4. Трудности в общении. Психастеник не хочет контактировать с посторонними людьми, и хорошо чувствует себя только в обществе близких.
  5. Сбои в концентрации внимания. У психастеника часто болит голова, что существенно отражается на его работоспособности. Кроме того, его педантизм заставляет постоянно все раскладывать по полочкам, перепроверять, что приводит к чрезмерной мозговой активности, которая тоже не способствует концентрации внимания.
  6. Проблемы со сном. Больные плохо засыпают, поскольку находятся в плену у своих тревожных мыслей. Очень часто жалуются на бессонницу.

Диагностика

фото 5В первую очередь диагностика проводится на основании жалоб самого пациента и его близкого окружения, для более четкой постановки диагноза врач должен получить ответы на следующие вопросы:

  • когда появились отклонения;
  • что было толчком для их появления;
  • есть ли в семейном анамнезе подобные расстройства.

Также назначаются анализы крови и мочи, чтобы врач мог определить наличие или отсутствие патологий в эндокринной системе.

Если врач уже определился с диагнозом целесообразно провеcти инструментальную диагностику:

  • ЭКГ;
  • УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости;
  • УЗИ сосудов головного мозга.

Такие обследования помогут оценить работу сердца, наличие патологий, которые могли бы спровоцировать психастению, а также указать на возможное нарушение мозгового кровообращение, влекущее за собой кислородное голодание тканей.

Заболевание важно дифференцировать от:

Тесты на психастению

Тесты, как правило, основываются на психологических методиках, также психотерапевты имеют специальные опросники, которые помогают определиться с диагнозом.

Самым актуальным тестом на психастению является опросник по Леонгарду.

Скачайте инструкцию и сам опросник с нашего сайта: Опросник по Леонгарду.

В зависимости от типа заболевания применяются различные опросники, в некоторых случаях более важно определить навязчивые состояния пациента, в других — степень тревожности, в третьих – длительность принятия решений и робость. Поэтому тесты, которые предлагаются в интернете для самостоятельного проведения, могут дать лишь приблизительный результат выявления психастеника, точный и правильный диагноз может быть поставлен только после полноценного осмотра грамотным психиатром или психотерапевтом.

Лечение

фото 6Начальные стадии заболевания серьезной угрозы для здоровья человека не представляют, более того, клиническая картина психастении может быть устранена самостоятельно.

Выяснив причины патологии, человек должен устранить их, в противном случае заболевание может перейти в более серьезную форму.

Лечение психастении заключается в непрямой суггестивной терапии – то есть терапии внушения и самовнушения. Гипноз в этом случае не применяется. Также показана общеукрепляющая терапия.

Основные проявления психастении могут послужить благоприятной почвой для развития серьезной невротической патологии, которая к тому же может вызвать ряд зависимостей – алкоголизм, наркомания. Кроме того, возможно возникновение расстройств сексуального характера – у мужчин развивается психогенная импотенция, а женщины страдают фригидностью и аноргазмией. Все этом может в итоге привести к депрессии.

фото 7Общеукрепляющая терапия заключается в приеме витаминных комплексов, например, Апитонус П, в его составе содержится маточное молочко и пыльца, что позволяет обеспечить организм необходимыми макро- и микроэлементами.

Адаптационные способности может улучшить прием лекарственных трав – левзеи и элеутерококка. Существуют препараты на основе этих растений – Элтон П и Левентон П.

В острые периоды рекомендуется санаторно-курортное лечение, а также прием легких растительных транквилизаторов – пустырника или валерианы.

В тяжелых случаях врач может посоветовать:

  • транквилизаторы;
  • нейролептики;
  • антидепрессанты;
  • другие препараты, которые позволяют стабилизировать настроение.

Основным методом борьбы с психастенией является психотерапия. Сеансы помогают социализировать больного и откорректировать его восприятие себя как личности. Также психотерапия покажет пациенту пути для личностного совершенствования, и облегчит поиск собственного места в жизни. Для усиления эффекта рекомендуется применять психотерапевтические методики совместно с приемом медикаментозных средств.

Также пациенту назначается:

    фото 8

  • изменение ритма работы и отдыха;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • уменьшение мозговых, психологических и физических нагрузок;
  • горячие ножные ванны;
  • массаж;
  • воздушные ванны;
  • аутотренинги.

Что касается профилактики психастении, она касается создания благоприятных условий в среде пациента. Необходимы и духовные и материальные условия. Самая главная роль отводится семье больного. Любовь, поддержка, понимание близких – вот то, что нужно психастенику для продуктивной адаптации в социуме. Также на пользу пойдут путешествия, экскурсии, интересные занятия и хобби. Жизнь пациента должна быть насыщенной, но без перегрузок.

Важно! К сожалению, полностью вылечить патологию нельзя. Психастеник навсегда останется таким, какой он есть, терапия лишь может помочь ему усилить душевные качества, слегка уменьшить проявления клинических симптомов, но избавить от них пациента навсегда невозможно.

Видео

Известный психолог рассказывает про психастению: причины появления, способы лечения и, конечно симптомы проявления заболевания.

Психастения – это достаточно сложное состояние человека, все нюансы которого полностью еще не выяснены. Некоторые специалисты считают это расстройство заболеванием, другие придерживаются мнения, что психастения – это особенность нервной деятельности. Но тем не менее, заболевание требует коррекции, как медикаментозной, так и психологической.

Терапия значительно облегчит человеку нахождение в социуме, и повысит качество его жизни. Психастения не дает человеку жить нормальной полноценной жизнью, и, если своевременно не принять нужные меры, все может закончиться тяжелыми расстройствами психики.